Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 140,09g | Kohlh: 323,78g.
Mittagessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Filets de Colin d'alaska Congelés, Auchan Riz Basmati. Abendessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Auchan Filets de Colin d'alaska Congelés, Auchan Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Sucre, Aptonia Whey Protein Isolate, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Auchan Chocolat Noir 85%, Banane, Aptonia Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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