|
Вчера занятия на степе были просто улетными. Давно я так не выкладывалась. Новый тренер это здорово.
|
79,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 62,71g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 166,60g.
Frühstück: Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, С Пылу с Жару Оладьи. Abendessen: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Абрикос, Яйцо Куриное, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Sonstiges: Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|