Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 147,90g | Kohlh: 32,04g.
Frühstück: Dmbio Erdnussmus ЕШ, Milbona Körniger Frischkäse, Вареное Яйцо, Schneekoppe Chia Samen ЕШ, Crownfield Haferflocken, Natur Treu Leinsamen Ganzes Korn ЕШ. Mittagessen: Варённая Куриная Грудка ЕШ. Abendessen: Вареное Яйцо, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss ЕШ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evgenia denis's Gewichtsverlauf
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