Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 37,11g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Котлета из индейки, Яичница с помидором. Mittagessen: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (с Кожурой), Запеканка из кабачков. Snacks/Sonstiges: Просто Кумкват Сушёный . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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