Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
48,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Компас Здоровья Флаксы с Клюквой, Яшкино Конфеты Крокант, Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан, Дымов Сервелат Кремлевский, Каравай Хлеб Столовый, Аджика, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Хек Отварной, Мистраль Киноа Вареная. Mittagessen: Пельмени, Яблоко, Банан, Конфета, Салат Овощной, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Abendessen: Магнит Огурчик Соленый, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Vитамин Итальянская Смесь, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Amore Сорбет Нежная Малина. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|