|
ну нихера себе я заплываю жиром
|
42 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 19,56g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 326,44g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Корица, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Малина, Абрикос. Mittagessen: Киевхлеб Соломка Сладкая, БКК Сушки Ванильные Флора, Жако Зефир Бело-Розовый, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вам еще жрать и жрать, что бы кг жира наесть. Он так быстро не откладывается. Но при вашем весе и росте, это даже хорошо 😉
11 Jul 19 vom Mitglied: bamblond
|
bamblond,а мне кажется откладывается уже понемногу....хотя надеюсь что это вода
11 Jul 19 vom Mitglied: nekomushi
|
кажется 😒
ну вы же понимаете что вам даже полезно поднабрать мяска😉 может организм сам уже себя так спасает
11 Jul 19 vom Mitglied: bamblond
|
bamblond,а ведь так не хочется :с мне нравится моя фигура,не хочу снова стать тумбой
11 Jul 19 vom Mitglied: nekomushi
|
а если набирать мышцы? а не жир, это намного красивее чем просто исхудавшее тело, но дело ваше 😉
11 Jul 19 vom Mitglied: bamblond
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nekomushi's Gewichtsverlauf
|