Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 115,70g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 30,34g.
Frühstück: S'mores Protein Bar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Pickles, Tomatoes, Five Guys Lettuce, Five Guys Onions, Five Guys Cheese Topping, Five Guys Bunless Little Hamburger. Abendessen: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Guacamole, Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Kraft American Cheese Slice, Egg, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Food Lion Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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emilydiaz83's Gewichtsverlauf
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