Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 206,19g.
Mittagessen: Amandes, Melon, Pastèque, Curcuma, Gingembre, Fenouil, Pomme. Abendessen: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Fromage de Chèvre, Pain Complet, Dia Truite Fumée, Thon, Patate Douce, Haricots Verts, Figues. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ToNy3414's Gewichtsverlauf
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