Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Skippy Creamy Peanut Butter, Dove Dark Chocolate Miniatures. Mittagessen: Strawberries, Trader Joe's Pitted Dark Sweet Cherries, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Egg White, Cucumber (with Peel), Campari Cocktail Tomatoes, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix. Abendessen: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke (Can). mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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EyeOnCrime's Gewichtsverlauf
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