Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2010
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95,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 237,51g.
Frühstück: Raisin Bran Clusters, 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: krystal small fries, Cheese Krystal. Abendessen: Ultra Light Beer, Lasagna with Meat Sauce, Salt, Yellow Summer Squash, Zucchini. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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truematt's Gewichtsverlauf
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