|
Despacio pero constante!
|
107,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 81,36g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Chimex Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas Horneadas, Adobo, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Alpura Leche Deslactosada Light, Plátano, Jamón de Pavo, Nutrileche Queso Tipo Americano, Bimbo Pan. Snacks/Sonstiges: Nuez, Zanahoria, Calabaza de Verano Cocida (Fresca). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GGDEJIAC's Gewichtsverlauf
|