Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 26,77g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Конфеты из Тофу (Matkovaolga), Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Творожок 0%, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Изолят Соевого Белка, Qegg Перепелиные Яйца, Луговая Свежесть Сыр 9%, Ясо Окара, J-Basket Тофу Японский Тофу, Красный Сладкий Перец, Фасоль Стручковая, Китайская Брокколи (Вареная), Огурец (с Кожурой), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Iglo Филе Минтая, Помидоры. Mittagessen: Самбери Лосось Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Базилик, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMatkova's Gewichtsverlauf
|