|
Глупо, конечно, но запишу...
|
75,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 83,17g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 214,64g.
Frühstück: Блины, Кофе с молоком и сахаром, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Дымов Колбаса Докторская. Mittagessen: Кофе с молоком и сахаром, Куриная Грудка Отварная, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Блины. Abendessen: Вяльково Корюшка Вяленая, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Кофе с молоком и сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе с молоком и сахаром, Бисквитный Двор Торт Рыжик, Мороженое Метелица. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina RK's Gewichtsverlauf
|