Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 177,48g.
Frühstück: Date, Apple, Papaya. Mittagessen: Indonesian Stuffed Tofu, Plain Dumpling, Mie Ayam. Abendessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Quail Egg, Plantain Chips, Chicken Soup, White Rice. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ririnkireina's Gewichtsverlauf
|