Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 89,32g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 205,11g.
Frühstück: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Манная Крупа, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Усольский Свинокомплекс Буженина, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой, Суп гороховый на курином бульоне. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Чай, Котлеты из индейки курицы и говядины. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 0,2%, Карат Пирожное Экзотика, Чай, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
О! Ира, ты тоже ник сменила! 👍 тенденция прям заразная получилась😄
11 Jul 19 vom Mitglied: _perfect_
|
12 Jul 19 vom Mitglied: TatSukr
|
_perfect_, да, и меня захлестнула эта волна 😉
12 Jul 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
12 Jul 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|