Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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70 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 183,65g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Pisang. Abendessen: Pepaya, Pempek. Snacks/Sonstiges: Diamond Diamond Milk, Van Houten Cocoa Powder, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kikirizky02's Gewichtsverlauf
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