Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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94 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Nestle Lion Snack Size, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, REWE Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Wagner Pizzies Elsässer Art. Abendessen: Kellogg's Smacks (30g), Botato Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern, Saure Gurken, Devina Hirtenkäse in Würfeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mamamaldrei's Gewichtsverlauf
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