Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2013
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92,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: black coffee, D-Lights Turkey Sausage Whole Grain Bagel. Mittagessen: Wendy's root beer float, Wendy's Lite ranch dressing packet, BLT Cobb Salad (Half-Size). Abendessen: Weight Watchers key lime mini pie, Ritz original crackers, Laughing Cow light swiss cheese, half and half, cauliflower soup. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Knitting - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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