Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 92,28g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Наш Урбеч Урбеч из Семян Тёмного Льна, Панкейки. Mittagessen: Творог 18%, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Морской Микс. Abendessen: Мармелад, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье. Snacks/Sonstiges: Кабачки, Куриные Голени с Кожей, Магнит Сыр Костромской 45%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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