Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 82,63g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: Сахар, Лента Лепешка Сырная с Ветчиной, Творог 5%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Черешня, Лента Авокадо, Село Зеленое Сыр Эдам, Лента Багет Прованс, Суп Гороховый с Копченностями. Abendessen: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной , Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Черешня. Snacks/Sonstiges: Золотой Ключик Ириска, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|