Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 96,24g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 187,94g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Роллы Филадельфия, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Sonstiges: Черешня, Абрикосы, Сливы, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kat532snob's Gewichtsverlauf
|