Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
93,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 71,96g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Мясновъ Ветчина Куриная, Яичница, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Abendessen: Dorblu Сыр с Плесенью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шоколадница Американо, Вино Красное Сухое, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Пятерочка Черешня , Магнит Морковь Свежая, Оладьи на Кефире. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Шатурянка's Gewichtsverlauf
|