Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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91 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 97,28g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 279,44g.
Frühstück: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Mittagessen: Kırmızı Domates, Dost Ayran, Etli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Poğaça, Ülker Golf Maraşım, Poğaça, Cappy Pulpy Karışık, Portakal Suyu, Şöbiyet, Şöbiyet. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Fatihcan70's Gewichtsverlauf
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