Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 140,99g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 17,07g.
Frühstück: Radijs, AH Zure Augurken, Olijfolie, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Mayonaise. Mittagessen: Bio Today Ghee, AH Aubergine, Uien, Rundergehakt, AH Champignons, Mayonaise. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Champignons, Zero Pasta Spaghetti, Ribeye. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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appelbloesempje's Gewichtsverlauf
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