Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 140,99g | Kohlh: 303,14g.
Mittagessen: Carottes, Comté, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Auchan Spaghetti au Blé Complet. Abendessen: Auchan Couscous Grain Moyen, Melon, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Banane, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé , Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Auchan Chocolat Noir 85%. Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Pêches, Aptonia Whey Protein Isolate, Banane, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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