Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 177,45g | Kohlh: 187,34g.
Mittagessen: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%. Abendessen: Ajvar, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Basmati Reis, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kaisergemüse, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Aldi Geröstete Jumbo Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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