Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 278,25g.
Frühstück: Фрутоняня Сок Яблочный, Аладушкин Оладушки с Черникой, Овсяная Каша на Воде, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Совок Тушенка Говядина, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Совок Тушенка Говядина, Зерница Сушки Челночок, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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