Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 78,24g.
Frühstück: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Пятерочка Банан, Простой Йогурт, Зеленый Чай, Магнит Манго, Сливы, Нектарин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Дыня, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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