Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 9,55g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 14,09g.
Mittagessen: Picanha Suina, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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4195 kcal
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Bewegung:
Stillen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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