Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Café, Pura Vida Lótus de Côco. Mittagessen: Cacau Show Bendito Cacau Amêndoas com Chocolate 70%, Café, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Koni Store Sunomono, Shitake, Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Abendessen: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Pirão de Peixe, Qualitá Palmito Açaí , Sadia Mussarela, Peixe Grelhado. Snacks/Sonstiges: Tia Sônia Barra de Cereal Mix de Castanhas, Café, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Danielarez's Gewichtsverlauf
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