Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Vodka, Adirondack Original Seltzer Water, GT's Organic Raw Kombucha Multi-Green, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, America's Choice Bacon Thick Sliced. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Lettuce, Carrots , Pickles, Cream Cheese , Tomatoes, Natural Grain 12 Grain Bread. Abendessen: Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Trader Joe's Vegetable Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Grapes. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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clairejeannn's Gewichtsverlauf
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