Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 249,30g.
Frühstück: Гречневая Каша. Mittagessen: Куриное Филе, Рагу из Кабачков, Гречка с Курицей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Зефир, Арбуз, Яблоко, банан Мини, Твердые Конфеты. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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натальякон's Gewichtsverlauf
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