Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 87,82g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 86,31g.
Frühstück: Красные Помидоры, Уксус, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Говядина Варено-Копченая. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Орехи Кешью, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Пепси Пепси Дарк Ванилла . Abendessen: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Lipton Холодный Зелёный Чай, Burn Энергетик, Шато Тамань Шампанское Брют, Кинто Наршараб , Шашлык из Свинины. mehr...
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202 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ФлайКати's Gewichtsverlauf
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