|
С утра ответчик,а к вечеру зажоооор!Ладно, идём дальше
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 86,19g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 196,11g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Кетчуп, Растительное Масло, Фрикасе, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, SPAR Сырники Домашние. Abendessen: Редис, Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Халва. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|