Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 131,67g | Kohlh: 107,97g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Kultlab Сывороточный Протеин, Ред Булл Ред Булл, Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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