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71,6
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71,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Зеленый Чай, Треска Отварная, Окрошка, Черная Смородина, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Ходьба по беговой дорожке - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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