Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2625 kcal
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Fett: 93,51g | Eiw: 230,68g | Kohlh: 205,85g.
Frühstück: Сыр Российский, Яичный Белок, Омлет с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриное Филе, Рис Вареный. Abendessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лактика Йогурт Греческий 4%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ArtemZhl's Gewichtsverlauf
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