|
Активный отдых на пользу 👌 Несмотря всю на перепробованную чучхелу побережья😀
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 92,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чурчхела, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Добряна Сыр Король Артур, Компас Здоровья Льняная Каша Худейка. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Вкуснолето Стевилад с Миндалём, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нектарин, Черешня. Snacks/Sonstiges: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|