Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Finn Crisp Хлебец, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Яблоко, Голубика. Mittagessen: Абрикос, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Карусель Хлеб Нарочанский Заварной, Тандер Сыр Российский 50%. Abendessen: Варенье из Смородины, Хлеб Зерновой, Голубика, Кукуруза Вареная, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Индилайт Филе Грудки Индейки, Голубика, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Вастэко Полба Отварная . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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