Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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108,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Volkoren Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Mittagessen: Cheeseburger met Bacon en Rauwkost. Abendessen: AH Verse Franse Friet, AH Boterzachte Groene Asperges, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Burgwood's Gewichtsverlauf
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