Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Акконд Птица Зимолюбка. Mittagessen: Колбаса Краковская, Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу. Abendessen: Ватрушка с Творогом, Сдобушка Пирожок с Курагой, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сметана , Капуста. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nberlizova's Gewichtsverlauf
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