Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
|
88,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 78,41g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 202,47g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Творог 9%, Овсяноблин, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Мёд, Льняное Масло, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пережарка, Пеко Абрикотин Классический, Сэн Сой Лапша Рисовая. Abendessen: Гороховое Пюре. Snacks/Sonstiges: Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Чай, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Каждый День Кокосовая Стружка, Апельсин, Молочные Продукты Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена 37$'s Gewichtsverlauf
|