Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 133,59g | Kohlh: 131,07g.
Frühstück: Two Chicks Egg White, Perziken, Jumbo Chiazaad, Body & Fit Cacao Poeder, Jumbo Amandelschaafsel, AH Blauwe Bessen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Courgette Spaghetti, Biologisch van Jumbo Biologische Havermout. Mittagessen: Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Banaan, Body & Fit Smart Bar Raspberry White Chocolate. Abendessen: Mango's, AH Bospaddenstoelen Bouillon , AH Sesamzaad , Olijfolie, AH Excellent Aziatische Wokgroente , AH Wokflakes Beef en Koreaanse Bulgogi Woksaus, Tonijn Sashimi. Snacks/Sonstiges: Hertog Slagroomijs, Rode Tafelwijn, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Frederique2602's Gewichtsverlauf
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