Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Grapes, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Mittagessen: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Pita Pit Philly Steak Pita, Pita Pit Tzatziki Sauce, Feta Cheese . Snacks/Sonstiges: Unsweetened Iced Tea, Svedka Vodka. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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clairejeannn's Gewichtsverlauf
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