Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Kırmızı Lezzetli Elma, Haşlanmış Yumurta, Nektarin. Mittagessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Bgrill Piliç Burger, Osmanoğlu Kazandibi, Çavdar Ekmeği. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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asliderin1's Gewichtsverlauf
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