Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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108,5 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 37,00g.
Frühstück: Mayonnaise , Tim Hortons Sausage Patty, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Spinach Omelette Bite. Abendessen: Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Coffee, Dole Greener Selection Salad, Lean Ground Beef, Celery, Great Value Marble Farmers Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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