Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 84,79g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 155,41g.
Frühstück: ВкусВилл Баба Ромовая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Ичалки Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Картофель Отварной, РИФ Палтус. Abendessen: ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Абрикос, Красная Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|