Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 111,50g.
Frühstück: Шоколадница Карамельный Капучино, Сырники. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Сгущенка, Дикси Бисквитное Пироженое, Кофе с Молоком и Сахаром, Хумус, Каравай Пита, Шашлык из Баранины. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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