Hmmmmmm :(
95,7 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2019:
1101 kcal Fett: 34,28g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 90,01g.   Frühstück: Carrefour Serrano Ham, Brood. Abendessen: Gin & Tonic, Scampi, Gegrilde Kip, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Wit Brood. Snacks/Sonstiges: Gin & Tonic, Cashewnoten. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Emma_84's Gewichtsverlauf


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