Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
74,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 74,76g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 219,30g.
Frühstück: Магнит Банан, Перекресток Пирожки с Капустой, НОЛЬКАЛОРИЙ Пирожки с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Владхлеб Хлеб Кутузовский, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая. Mittagessen: Водка, Перекресток Пирожки с Капустой, Азбука Вкуса Пирожки с Картофелем, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Grow Food Уха из Горбуши. Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Соленые Огурцы с Укропом, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай, Каскад Курабье Бакинское, Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|